Skyrowiec z borówkami

Lato to jedna z tych pór roku, która zapewnia nam dostęp do sezonowych warzyw i owoców. A nic tak nie smakuje, jak domowe, proste wypieki ze świeżymi owocami. Jeśli lubicie sernik i borówki to przychodzę do Was z ekspresowym połączeniem tych dwóch przysmaków. Skyrowiec z borówkami to dwa w jednym - jogurtowy sernik o fioletowym zabarwieniu.

Składniki (6 porcji):

- jogurt typu Skyr - 300 g
- mąka orkiszowa - 4 łyżki
- jajko - 2 szt
- ksylitol - 4 łyżeczki
- proszek do pieczenia - łyżeczka
- borówki - do woli

Przygotowanie:

  1. Białka ubij na sztywną pianę.
  2. Żółtka połącz z ksylitolem, dodaj białka i wymieszaj.
  3. Dodaj skyr, mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
  4. Wszystko dokładnie wymieszaj i przelej do naczynia do pieczenia.
  5. Na wierzch nałóż owoce.
  6. Piecz w 170 st. przez 50-60 minut lub do suchego patyczka.

Porcja: 122 kcal

Copyright © 2020 odWAŻ się! - Poradnia dietetyczna | powered by getknow