Dzisiejsze fit tiramisu powstało z myślą o szczególnym spotkaniu - spotkaniu fajnych babek z okazji nadchodzącego Dnia Kobiet. Mnie oddelegowano właśnie do przygotowania deseru, więc padło na szybki i sprawdzony przepis. A że każda z nas dba o dietę, nie mogło się pojawić nic innego, jak fit tiramisu.

Składniki (4 porcje):

- Skyr waniliowy - 4 kubki (600 g)
- biszkopty - 12 dużych sztuk
- kawa - 0,5 szklanki
- banan - sztuka
- kakao - 2 łyżki

Przygotowanie:

  1. Na dno naczynia wyłóż kolejno warstwę biszkoptów, każdy z nich namocz wcześniej od spodu w kawie.
  2. Na warstwę biszkoptów nałóż warstwę serka homogenizowanego i plastry banana.
  3. Nałóż następną warstwę namoczonych od spodu w kawie biszkoptów i warstwę serka.
  4. Wierzch posyp kakao i odstaw do lodówki na około 5 godzin.

Porcja: 235 kcal

Copyright © 2020 odWAŻ się! - Poradnia dietetyczna | powered by getknow