Od zawsze powtarzam, że w codziennej diecie jest miejsce na wszystko - i na czekoladę i na frytki. Dziś padło na czekoladę z goframi. A właściwie czekoladę w gofrach, bo wcisnęłam ją do środka.

Składniki:

- mąka - 0,5 szklanki
- mleko - 0,5 szklanki
- olej - łyżka
- proszek do pieczenia - łyżeczka
- czekolada - pasek

Przygotowanie:

  1. Dokładnie wymieszaj mąkę, mleko, olej i proszek do pieczenia.
  2. Część powstałej masy wlej do rozgrzanej gofrownicy.
  3. Nałóż kawałki czekolady i przykryj ją pozostałą masą.
  4. Piecz gofry do zarumienienia.

Porcja: 445 kcal

Copyright © 2020 odWAŻ się! - Poradnia dietetyczna | powered by getknow