W kwestii łączenia serów z owocami nic się u mnie nie zmieniło. Testuję jedynie nowe połączenia. Owoce, których do tej pory z serami nie mieszałam. Dziś wjechała sałatka z serem typu Feta, melonem i borówkami. Próbowaliście kiedyś takiego połączenia?

Składniki:

- sałata
- ser typu Feta - 100 g
- melon - kawałek (100 g)
- borówki - garść (50 g)
- miód - łyżeczka
- oliwa z oliwek - łyżka
- ocet balsamiczny - łyżeczka
- sok z cytryny - łyżka

Przygotowanie:

  1. Umyj sałatę, osusz i rozłóż na talerzu.
  2. Na sałatę nałóż cienkie plasterki melona, pokrusz ser, posyp borówkami.
  3. Całość polej sosem z miodu, oliwy, octu balsamicznego i soku z cytryny.

Całość: 417 kcal

Copyright © 2020 odWAŻ się! - Poradnia dietetyczna | powered by getknow